よく噛んで食べると活性酸素を消すことができます。噛むことで活性酸素を消去するには約30秒かかります。 1回1秒、ゆっくりと計30回噛むことが必要です。活性酸素は免疫機能を傷害します。 したがって、よく噛んで活性酸素を消すことが、免疫力を高めること…